ラン・バイクのパーソナルトレーニングや、練習会等での指導も承っております。
バイクはJETBLACK自家発電機器で、屋外での指導にも対応。
ランはRunmetrixでフォームを数値化し効率的なフォーム実現のお手伝いをいたします。
活用例
- トライアスロンの中でも特に自転車に強くなりたい
- ランの時に足が攣らずに走り切りたい
- 効率的な身体の使い方を知りたい
- 自分の癖を修正してケガをしやすいフォームから抜けだしたい
- チームの練習会がマンネリ化している
- 記録が頭打ちになってきている
- トランジションを早くしたい
他、ご要望に応じて、幅広くアレンジいたします。
活動場所
下記のような場所で、ロケーションに合わせてご相談・ご提案させていただきます。
- 彩湖・道満グリーンパーク
- ご近所の公園
基本料金 5,000円/30分
交通費は実費でお申し受けます。