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カワハRUN!研究会 詳細・お申込

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カワハRUN!とは?

豊洲やJR中央線沿線(外苑・代々木〜吉祥寺を予定)にて皆さんを広くお迎えしてRun指導をさせて頂いております。
ラクに、楽しく」Runの魅力を幅広く広げるため、チームの垣根を越え月1-2回開催しています。

メンバーにはこんな方々がいらっしゃいます

  • 自己流フォームでいいのか心配。
  • すぐ練習しすぎて足を痛めてしまう。
  • 練習しても記録が伸びない。
  • ランニング初心者だからみんなと練習したい。
  • おいしいお酒を飲める仲間を募集中!

現在募集中のカワハRUN!活動

12月29日(水)
9:00〜12:00
【北風に負けるな!彩湖Brickトレーニング】Bike & Run周回
 実践に効く体幹トレーニングで体に刺激を入れた後、バイクは5kmコースの周回。ランは片道 1kmの往復を予定しています。
 バイクもランも、ヒザの伸展に頼るな!ブルンメンフェルトのような走りを目指しましょう

参加費

2,000円(お釣りのないよう現金、またはPayPay送金にてお願いいたします)

参加方法

下記いずれかの方法でお申込ください。各回定員になり次第締め切りになります。

①下記お申込登録フォームよりお申込
Facebookグループから河原宛のダイレクトメッセージでお申込
ご友人等へのシェアも、是非、宜しくお願い致します!

お申込

    以下、カワハRun!、河原のパーソナルトレーニングに初お申込の方のみご回答ください。

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    コメント

    1. […] 河原コーチのカワハrun 研究会のランニングイベントに行ってきました。 […]