lululemon Tokyo × Kawaha Run第2弾、奇跡的に小雨に収まり無事に終えることが出来ました！
最初に歩行者天国を抜け、日比谷公園にて準備体操とKawaha Run基礎理論エクササイズ。ダンサーの如く胸郭や股関節を柔軟に使い、連動させる！をテーマに実施。その模様を、撮影や真似して加わる多数の観光客の方々？！
その後は二重橋駅付近の周回コースに移動し、Kawaha Run体幹補強やドリル練習に取り組んだ後、メインの30分の周回走＆フォームチェック。lululemon Aid Stationを通る度に、スポーツドリンクと笑顔のパワーを受け取ることが出来ます:)
湿度が高く蒸し暑いコンディションとなりましたが、コツコツ徐々に暑さに身体を慣らして、安全にレースを楽しめるよう繋げて行きましょう。
そして練習後は、Ginza Six屋上ガーデンにて整理体操、そして練習後のフルーツヨーグルト摂取！練習と同じくらい、栄養と休養も大切です！
次回の詳細も固まり次第、告知させて頂きます。引き続き、宜しくお願い致します〜
