「 走る姿勢 」一覧

更新がご無沙汰してしまい、大変失礼しました。光陰矢の如しとは良く言ったものですが、忙しさにかまけて「心を亡くさない」よう、氣を入れて行きます...

お待たせいたしました！2018年のカワハRunレギュラーレッスン始め、フォーム重視で行います。 昨年の私自身の最大のテーマは「脊椎」。今年...

※先ずはカワハRunに参加が叶っていない方、また1度しか参加できていない方を優先して募集します。 ※カワハRun参加3回目以降の方のエント...

11/23(祝)第266回シブヤ駅前読書大学にて、私のプロ選手として活動してきたノウハウを詰め込んだ「鉄人操体術Run編」の、出版記念イ...

【11/15練習会は満員御礼】 11/4(土)20:55時点で、参加定員を頂きました。以降はキャンセル待ちの受付とさせて頂きます。 ...

ハッピーハロウィーン！ 久々に登場、我が助手Boney君の後ろ姿です。 最近私が意識して取り組んでいるのが、脊椎動物としての運動。 ...

秋も深まり、ガンガン走れる気候になって参りました！美味しい料理とお酒への欲求と程々に付き合っている河原です。 さてお待たせいたしました！1...

最近は涼しくなりましたね、最近は食の過度な欲求と戦う日々の河原です。 お待たせいたしました、9月のカワハRunはシーズン後半戦、ま...