
カワハRun@代々木公園ステージ2月1日
カワハRun@代々木公園ステージ、誠に有難うございました! 坂を活用してのトレーニング、だいぶ強度も上がったと思いますが、 体幹から...
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Run!2017開幕ステージ、お陰さまで素晴らしいイベントにする事が出来、誠に有難うございました! 階段や起伏走は少しハードだったかも...
起伏地走のススメ 短時間で効率的なトレーニングが出来る、登りは心拍トレーニング 舗装路に比べ、着地にかかる衝撃の負担が少ない ...
2017年2月のカワハRUN!スケジュール 2/8(水) 19:00-20:30 都内で予定しております。 最新の情報は...
お陰様で、満を持してカワハRUN!の活動を開始させていただきました。 JR中央線沿線(外苑・代々木〜吉祥寺を予定)にて ...
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パーソナルトレーニングも承っております。 ご希望の方はお問合せください。
トライアスロン指導歴17年。 国内トップチームにてプロスポーツ選手として活動しながら、スクールやイベント、大会等での指導や講習を担当。 TVメディアでのトライアスロン挑戦企画にて、タレントに対する指導も実施。