11/23 シブヤ駅前読書大学イベント、二次会のお知らせ
いつも大変お世話になり、誠に有難うございます。カワハRun！もスタートしてからここまで盛り上げるようになったのも、支えて下さる皆様のお力添え...
11/23(木)「河原流鉄人操体術Run編」出版記念トークショー&サイン会のお知らせ
いつも大変お世話になり、誠に有難うございます。カワハRun！もスタートしてからここまで盛り上げられるようになったのも、何よりも支えて下さる皆...
東京アクアスロン2017に参加して来ました！
(写真4枚目、JTU Facebookページより) 体育の日は夏日のピーカン！ お台場海浜公園で開催された東京アクアスロン201...
【カワハRun研究会】10/11(水) 仙腸関節Run Vol.2 @代々木公園
秋も深まり、ガンガン走れる気候になって参りました！美味しい料理とお酒への欲求と程々に付き合っている河原です。 さてお待たせいたしました！1...
サンライズイワタ2017in竜洋大会
今年もお邪魔させて頂いたサンライズイワタin竜洋大会。北東からの強風は徐々に強まり、バイクパート後半とランの向かい風区間はタフな条件...
明日はサンライズイワタ2017in竜洋
明日は静岡県磐田市で開催されるサンライズイワタin竜洋のAタイプにゲスト参加させて頂きます。 Swim 2km, Bike 70km,...
9/20(水) まさにカラダの要所、仙骨を感じよう @代々木公園
最近は涼しくなりましたね、最近は食の過度な欲求と戦う日々の河原です。 お待たせいたしました、9月のカワハRunはシーズン後半戦、ま...
第29回 佐渡国際トライアスロン Bタイプ参戦レポート
平成29年9月3日 午前7:30競技スタート Bタイプ総合優勝 5:05:42 Swim (2.0km) 32:08(...
木更津トライアスロン大会2017、サポート参戦！
今年もレース対策講座講師、ゲスト選手としてサポートさせて頂きました！ 瓢箪から駒？トライアスロン中のバイクパートを通常の倍...
8/16(水) 200m&400m スピード走 @中野セントラルパーク
お待たせ致しました、8月のカワハRun！は16日（水）に開催致します。 今回の内容は200m2本と400mのセットを組み、最後にフォームを...